Pilates en el Embarazo | 22 de Noviembre
sáb, 22 nov
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Workshop Online: Pilates en el embarazo Aprende a adaptar el método Pilates a los cambios del embarazo, diseñando clases seguras y efectivas para tus alumnas.
Horario y ubicación
22 nov 2025, 10:00 – 14:00
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Acerca del evento
Workshop Online: Pilates en el Embarazo
Adaptaciones seguras y efectivas para cada etapa
El objetivo de este workshop es brindar a los profesores de Pilates las herramientas necesarias para comprender los cambios hormonales, musculoesqueléticos y posturales que ocurren durante el embarazo, y cómo adaptar las clases de manera segura en cada trimestre.
Además, abordaremos las precauciones generales, riesgos, patologías y contraindicaciones, junto con estrategias prácticas para el diseño de programas de Pilates seguros y efectivos.
📅 Programa Sábado 22 de noviembre →
Cambios hormonales, musculoesqueléticos y posturales en cada trimestre.